Syö niin kuin hyvältä tuntuu, mutta muista yhteiskuntakelpoisuuden vaatimus. Vinkkejä laihduttamisesta enimmäkseen ilman ruokamäärää koskevia rajoituksia, ( mutta syötävä oman ravinnontarpeen mukaan, ei muiden ), siis muiden keinojen avulla: mm lämmönsäätely ja muuta kivaa tekemistä, ym
Kokeile kikka tai pari kerrallaan, ei kaikkea yhtenä puurona.
tiistai 31. heinäkuuta 2018
Monenlaista ruokaa vaikka työ olisi ykistoikkoinen
Joskus kai, jos työn on yksitoikkoinen, niin se laittaa syömään enemmän, muttei kai niin paljoa, jos ruokaa on sitä sun tätä eikä vaan makarooneja tms. Ravintoaineita tarttee kumminkin monenlaisia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti