Syö niin kuin hyvältä tuntuu, mutta muista yhteiskuntakelpoisuuden vaatimus. Vinkkejä laihduttamisesta enimmäkseen ilman ruokamäärää koskevia rajoituksia, ( mutta syötävä oman ravinnontarpeen mukaan, ei muiden ), siis muiden keinojen avulla: mm lämmönsäätely ja muuta kivaa tekemistä, ym
Kokeile kikka tai pari kerrallaan, ei kaikkea yhtenä puurona.
perjantai 24. toukokuuta 2013
Tehtävä
Jäätelössä on paljon vähemmän kaloreita kuin leivonnaisissa.
Tehtävä: Kaupassa käydessäsi vertaa keksipaketin ja jäätelötuutin sisältämiä kalorimääriä. Muista kertoa luvut paketin grammamäärällä (jaettuna sadalla).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti