Eri ihmisille tuo hyvän olon eri määrä lihavuutta tai laihuutta

Ihmisillä on erilaiset elämäntavat, elämänasenne, mielityyli, käsitys hienosta meiningistä, erillainen mieliajattelutapa, erilainen liikkumistapa, erilaiset asenteet ihmissuhteissa, eri elämäntyilanne jne. Nämä luovat eri määrän rasitetta niin mielelle kuin kehollekin. Läski keventää rasitetta, toimii päivän kuluessa vararavintona ja niin elämä on kevyempi kantaa, jos läskiä on juuri itselle sopiva mukavin määrä. Raadolliset kireästi kroppaansa pitävät tarvitsevat enemmän ruokaa ja voivat hyvin lihavampina kuin uskonnollisen kauniit hyväntahtoiset keveän mukavuudenhaluisesti kroppaansa pitävät, jotka usein voivat parhaiten keveällä pääosin kasvisravinolla ja hoikkina. Eri elämänasenteesta johtuu, että erilainen olo on miellyttävin. Joku ei jaksa kevyesti, toiselle taas läski tuo painon, jota e3i jaksa kantaa vaan voisi paljon paremmin kevyempänä. Ruoka-asioissa lienee parasta kuunnella eniten tai yksinomaa niitä, joilla on sama haaveolo kropassaan lihavuuden ja laihuuden osalta ja siis sama ihannepaino tavoitteena ja sama asenne ruokaan ja painoon kuin sinulla itselläsi. Ihmiset ovat erilaisia ihannepainon osalta, ei sellaisia luonne-eroja voi muuttaa vaan on etsittävä kaltaisensa, se pienempi samaistumisryhmä, jolta on helpoin ottaa mallia ja jonka kanssa on helpoin painoasioissa tulla juttuun.