Jos sinulla on tunteenomainen tarve pallomaiseen lihavuuteen tms liian suureen, niin se voi johtua siitä, wttä sinulla on juuri nyt kiva nälkä tms ravinnontarve, eli syö aika iso ateria, ja jollei se vie lihabuuden kaipuuta pois, niin kuulistele, mitä ravintoainetta kaipaisit, esim jos ruisjauhoja, niin kokeile syödä ruisleipää.
