Jos sinulla on tunteenomainen tarve pallomaiseen lihavuuteen tms liian suureen, niin se voi johtua siitä, wttä sinulla on juuri nyt kiva nälkä tms ravinnontarve, eli syö aika iso ateria, ja jollei se vie lihabuuden kaipuuta pois, niin kuulistele, mitä ravintoainetta kaipaisit, esim jos ruisjauhoja, niin kokeile syödä ruisleipää.
Syö niin kuin hyvältä tuntuu, mutta muista yhteiskuntakelpoisuuden vaatimus. Vinkkejä laihduttamisesta enimmäkseen ilman ruokamäärää koskevia rajoituksia, ( mutta syötävä oman ravinnontarpeen mukaan, ei muiden ), siis muiden keinojen avulla: mm lämmönsäätely ja muuta kivaa tekemistä, ym Kokeile kikka tai pari kerrallaan, ei kaikkea yhtenä puurona.
perjantai 3. joulukuuta 2021
tiistai 16. helmikuuta 2021
Tonttutaitoja, engl.
Kovin suureen ruuantarpeeseen auttaisi kai, jos elämänolosuhteet kohtelisivat jotenkin pehmeämmin, ja jos maailma omilta jäljiltä jäisi paremmalle tolalle. Siihen olisi kai apua pitkästä engl. tonttutaitokirjoituksestani http://learntalents.blogspot.com/
6th of April 2024 You might be interested in reading the back cover texts of my books of the Christmas gnome/elf skills series, by clicking the headers at https://www.amazon.com/dp/B0BLLS8BWC?binding=kindle_edition&ref_=ast_author_bsi
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)