Vuodenaikojen elämisen ohjeissani http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html (English translation http://finnishskills.blogspot.com/2014/11/living-with-seasons.html ) on nyt kevään osiossa sävelmänpätkiä kevään elämisen avuksi: