Syö niin kuin hyvältä tuntuu, mutta muista yhteiskuntakelpoisuuden vaatimus. Vinkkejä laihduttamisesta enimmäkseen ilman ruokamäärää koskevia rajoituksia, ( mutta syötävä oman ravinnontarpeen mukaan, ei muiden ), siis muiden keinojen avulla: mm lämmönsäätely ja muuta kivaa tekemistä, ym Kokeile kikka tai pari kerrallaan, ei kaikkea yhtenä puurona.
torstai 17. toukokuuta 2018
Idealismin jättäminen huomiotta lisää ruuantarvetta
jos ruuantarpeesi on kovin suuri, niin kenties olet jättänyt vaalimatta idealismin ja kauniit tavoitteet sekä kauniit teot yms, joita ympäristössäsi on. Eri ihmisillä on eri vahvuudet ja eri sosiaalisuuden tyyppi, joten sinuun päin ei välttämättä ole heidän vahvin ja kauneimmin toivova & käyttäytyvä puolensa.
keskiviikko 2. toukokuuta 2018
Vähemmän murhetta elämässä, kylläisempi olo jo ilman ruokaa
Jos oikein huonosti menee, niin yksi, mikä voi auttaa oloa, on hyvä ruoka ja lämmin kylläinen hyvä mieli. Mutta toisaalta, vaikka silloin jaksaa enemmän, niin niin myös lihoaa. Ehkä jotakin iloa olisi ohjeista, joita olen laatinut masentuneille: mm linkkejä toisiin teksteihini ym lainauksia kirjoituksistani. http://eroonmasennuksesta.blogspot.fi .
4.5.2018 Nelikymppisenämoni oppii köymään kirjastossa niin tyytyväisesti, ettämuut luulevat heidän ajattelevan kahville menoa tms, mikä kai liittyy kuvateoisten ym kiehtovan sukelluksen laiaamiseen varsin lyhyeksi lukuajaksi. http://savolaisuudesta.blogspot.fi/2016/07/kirjastoista.html .
Haaveammattiin-blogistani myös voisi olla iloa kylläisemmän olon tuomaan: http://nopeaoppisuus.blogspot.fi
Samoin ehkä Tunteet ja tekemisentapa -blogistani http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi .
Muistakin blogeistani voisi olla iloa,esim. musiikkipäiväkirjastani http://musiikkipaivakirja.blogspot.fi , mistä voit mm oppia säveltämään.
Blogilistaani pääset nimeäni klikkaamalla.
4.5.2018 Nelikymppisenämoni oppii köymään kirjastossa niin tyytyväisesti, ettämuut luulevat heidän ajattelevan kahville menoa tms, mikä kai liittyy kuvateoisten ym kiehtovan sukelluksen laiaamiseen varsin lyhyeksi lukuajaksi. http://savolaisuudesta.blogspot.fi/2016/07/kirjastoista.html .
Haaveammattiin-blogistani myös voisi olla iloa kylläisemmän olon tuomaan: http://nopeaoppisuus.blogspot.fi
Samoin ehkä Tunteet ja tekemisentapa -blogistani http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi .
Muistakin blogeistani voisi olla iloa,esim. musiikkipäiväkirjastani http://musiikkipaivakirja.blogspot.fi , mistä voit mm oppia säveltämään.
Blogilistaani pääset nimeäni klikkaamalla.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)